カリフォルニア州では、農業や建設業など、エアコンのない環境で働く多くの産業が、暑さの中で働く労働者に依存している。 このような仕事に従事している労働者は、暑さから逃れる選択肢が少なく、熱中症のリスクが高い。
高温に長時間さらされると、脱水症状、熱疲労、熱中症のリスクが高まる。 このような熱中症は危険であり、生命を脅かすこともある。
あなたには、安全に過ごすための教育や、熱中症を避けるための予防措置を講じる能力など、職場における熱の危険から保護される権利がある。
熱中症予防に関するご質問は、平日の午前9時から午後7時まで、Cal/OSHA（833-579-0927）までお電話ください。
熱中症から身を守るために、以下のヒントを参考にしてください：
猛暑対策を立てる。
カリフォルニア州OSHAのクイックカードをチェック
兆候を知る！
雇用主は、頭痛、めまい、吐き気、錯乱など、熱中症の徴候や症状に関する研修を行うべきである。 このような症状が現れた場合は、直ちに医師の診察を受けてください。
緊急時に何をすべきかを知る。
熱中症の症状が出始めたら、以下の手順に従って体を冷やすこと：
- 涼しい場所に移動する
- 服を緩める
- 水を飲む
- 冷たい布やお風呂で体温を下げる。
- 熱中症になったら救急車を呼ぶ
サポートを探す
99カロル・キャンペーンで主催されているウォーター・レスト・シェイド・キャンペーンでは、屋外労働者の熱中症予防とカルフォルニア州／オシャの熱中症予防基準に関する無料の資料とトレーニング資料を多言語で提供している。
あなたの質問にお答えします。
熱中症予防に関するご質問は、平日の午前9時から午後7時まで、Cal/OSHA（833-579-0927）までお電話ください。
職場における暑さ対策のヒント
屋外で働く人は、いくつかの重要な方法で熱中症から身を守ることができる：
- 水-雇用主は、労働者に1時間あたり少なくとも1クォート（32オンス）の冷たく新鮮な無料の飲料水を提供し、飲むよう奨励しなければならない。 のどが渇いたと感じなくても、15分ごとに水を飲む。
- 日陰-涼むために必要なときはいつでも日陰に入れるよう要求する。 オーバーヒートを防ぐため、日陰でさらに休憩を取る。
- 休憩-雇用主は、定期的な休憩に加え、熱中症を予防するために必要なときはいつでも日陰でクールダウンできる休憩を許可し、奨励しなければならない。
- 訓練／計画-労働者と監督者は、熱中症の徴候と症状について訓練を受け、緊急時に何をすべきかを知っていなければならない。
屋内で働く労働者については、カリフォルニア州で熱中症予防のための具体的な要件が策定されつつある。
- しかし、あなたには安全で健康的な職場で働く権利があり、その権利には熱に関連する危険からの解放も含まれます。 雇用主は、暑さによる危険を是正するための措置を講じ、勤務時間中も空調システムが稼働していることを確認する必要があります。