子どもが暑さにさらされると、脱水症状、熱けいれん、熱疲労、さらには熱中症のような命にかかわる症状を引き起こす可能性がある。 また、暑い時期には、子どもたちは呼吸器系疾患や皮膚疾患のリスクが高まる可能性がある。保護者や保育者は、猛暑には十分注意することが重要である。
カリフォルニア州公衆衛生局（California Department of Public Health）の「子供と熱中症（Children and Heat-Related Illness）」のページに掲載されている情報を参考に、夏の間の子供の安全を守りましょう。
自分自身と乳幼児を熱中症から守るために、以下のヒントを参考にしてください：
猛暑対策を立てる。
天気予報や暑さ注意報に注意し、猛暑がいつやってくるのか、いつまで続くのかを把握しておくこと。 一日中、いつもより多めに水を飲み、ゆったりとした薄手の服を着る。 あなただけの猛暑対策プランを立てましょう。
兆候を知る！
熱疲労の徴候には、大量の発汗、脱力感、めまい、吐き気、頭痛などがある。 熱中症の症状には、華氏103度以上の発熱、錯乱、意識障害などがある。 熱中症にかかったら、すぐに医師の診察を受けてください。
冷静に。
最寄りの冷房センターの場所と交通手段を知っておく。 エアコンを華氏75～80度に設定する。エアコンがない場合は、冷房センター、図書館、公民館、ショッピングセンターなど、エアコンのある場所を訪れる。
オーバーヒートに注意。
乳幼児や子供は大人のように汗をかかないため、自分で体を冷やす能力が低下する。 SPF15以上の日焼け止めを塗って、子どもたちの肌を日光から守る。 涼を得るために、地域の公共プールやスプラッシュパッドを利用する。 子どもたちは休憩を頻繁に取り、体を冷やす必要がある。 15分以上続く身体活動の強度を下げる。 少なくとも1時間に1回、定期的に休憩を取る。
相手の顔とボディランゲージに特に注意を払う
子どもが熱を持ちすぎていると感じたら、額や首の後ろに冷湿布を貼って体温を下げる。
子供を車内に放置しないこと！
窓を開けていても、気温は10分で20度近く上昇する。